🚶🏻‍♀️ Ondt i ryggen? 🚶🏻 Professor Jan Hartvigsen giver dig gode råd til, hvordan du forebygger og afhjælper rygsmerter. Jan er en af verdens førende eksperter indenfor området og er desuden rådgiver ved WHO i forhold til at udarbejde globale retningslinjer for behandling af rygsmerter. Spoileralert: Filmen indeholder ingen magiske øvelser eller quickfixes. | Syddansk Universitet – University of Southern Denmark
2:20
🚶🏻‍♀️ Ondt i ryggen? 🚶🏻 Professor Jan Hartvigsen giver dig gode råd til, hvordan du forebygger og afhjælper rygsmerter. Jan er en af verdens førende eksperter indenfor området og er desuden rådgiver ved WHO i forhold til at udarbejde globale retningslinjer for behandling af rygsmerter. Spoileralert: Filmen indeholder ingen magiske øvelser eller quickfixes. | Syddansk Universitet – University of Southern Denmark
已浏览 10.1万 次2023年7月24日
FacebookSyddansk Universitet – University of Southern …
Ondt i ryggen? Professor Jan Hartvigsen giver dig gode råd til, hvordan du forebygger og afhjælper rygsmerter. Jan er en af verdens førende eksperter indenfor området og er desuden rådgiver ved WHO i forhold til at udarbejde globale retningslinjer for behandling af rygsmerter. Spoileralert: Filmen indeholder ingen magiske øvelser eller quickfixes. | Syddansk Universitet – University of Southern Denmark
2:20
Ondt i ryggen? Professor Jan Hartvigsen giver dig gode råd til, hvordan du forebygger og afhjælper rygsmerter. Jan er en af verdens førende eksperter indenfor området og er desuden rådgiver ved WHO i forhold til at udarbejde globale retningslinjer for behandling af rygsmerter. Spoileralert: Filmen indeholder ingen magiske øvelser eller quickfixes. | Syddansk Universitet – University of Southern Denmark
已浏览 4万 次2024年9月9日
FacebookSyddansk Universitet – University of Southern …
Som fysioterapeut er det oftest disse tre øvelser (eller versioner her af), jeg anbefaler ved rygsmerter og manglede afspænding i rygmuskulaturen. Intet magisk, bare bevægelse. Hvad plejer du at gøre? | Fysioterapi, træning og mental sundhed v/Maja Wolf Lytje
0:18
Som fysioterapeut er det oftest disse tre øvelser (eller versioner her af), jeg anbefaler ved rygsmerter og manglede afspænding i rygmuskulaturen. Intet magisk, bare bevægelse. Hvad plejer du at gøre? | Fysioterapi, træning og mental sundhed v/Maja Wolf Lytje
已浏览 3.3万 次7 个月之前
FacebookFysioterapi, træning og mental sundhed vMaja …
Drømmer du også om bare ÉN dag, hvor du kan glemme alt om dine rygsmerter og discus prolapser? 😣 Og har du også prøvet ALT muligt - øvelser, behandlinger, operationer, yoga, pilates - men INTET giver dig den frihed, du længes efter?? 😳 Hvis du nikker genkendende til det her, så ved jeg PRÆCIS hvordan du har det lige nu. Den konstante smerte. Frustrationen. Følelsen af at være fanget i din egen krop 🤯 Hej, jeg hedder Zabrina Sofia, og jeg er fysioterapeut med speciale i ryg- og bækkenproblemer
0:30
Drømmer du også om bare ÉN dag, hvor du kan glemme alt om dine rygsmerter og discus prolapser? 😣 Og har du også prøvet ALT muligt - øvelser, behandlinger, operationer, yoga, pilates - men INTET giver dig den frihed, du længes efter?? 😳 Hvis du nikker genkendende til det her, så ved jeg PRÆCIS hvordan du har det lige nu. Den konstante smerte. Frustrationen. Følelsen af at være fanget i din egen krop 🤯 Hej, jeg hedder Zabrina Sofia, og jeg er fysioterapeut med speciale i ryg- og bækkenproblemer
已浏览 8990 次8 个月之前
FacebookZabrina Sofia
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn Varmebæltet er blevet en favorit i 2025. 👉 Læs mere og find ud af hvorfor! | Corelabs
0:44
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn Varmebæltet er blevet en favorit i 2025. 👉 Læs mere og find ud af hvorfor! | Corelabs
已浏览 1.2万 次5 个月之前
FacebookCorelabs
Rygsmerter kan virkelig være en irriterende stopklods. Det er ikke ligefrem fedt at gå og kæmpe med en lænd, der føles stiv, og hvor smerterne løber op ad ryggen og ned i ballerne. Pludselig bliver hverdagens små opgaver – som at rejse sig fra stolen eller få en god nats søvn – til en kamp. Men du behøver ikke bare finde dig i det! Der er masser, der kan gøres for at få ryggen til at fungere igen. Mit navn er Benjamin, og som fysioterapeut med stor erfaring i behandling af rygsmerter bruger jeg
0:06
Rygsmerter kan virkelig være en irriterende stopklods. Det er ikke ligefrem fedt at gå og kæmpe med en lænd, der føles stiv, og hvor smerterne løber op ad ryggen og ned i ballerne. Pludselig bliver hverdagens små opgaver – som at rejse sig fra stolen eller få en god nats søvn – til en kamp. Men du behøver ikke bare finde dig i det! Der er masser, der kan gøres for at få ryggen til at fungere igen. Mit navn er Benjamin, og som fysioterapeut med stor erfaring i behandling af rygsmerter bruger jeg
已浏览 3.9万 次9 个月之前
FacebookQure Fysioterapi Glumsø
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn Varmebæltet er blevet en favorit i 2025. 👉 Læs mere og find ud af hvorfor! | Corelabs
0:44
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn Varmebæltet er blevet en favorit i 2025. 👉 Læs mere og find ud af hvorfor! | Corelabs
已浏览 6.7万 次4 个月之前
FacebookCorelabs
0:14
Vi søger 7 personer, der er trætte af rygsmerter, som spænder, stråler eller gør det svært at stå, gå eller komme ud af sengen om morgenen. Er det dig? 🙋‍♂️ Så læs med… I denne uge tilbyder vi en grundig undersøgelse og behandling af ryggen for kun 495 kr. (normalpris 1.295 kr.). Tilbuddet er begrænset til 7 personer pr. uge og inkluderer: ✅ En grundig undersøgelse af din ryg og din bevægelse, så vi kan finde den præcise årsag til dine smerter. ✅ Shockwave-behandling, som reducerer smerte, øger
已浏览 4.3万 次7 个月之前
FacebookMedisonic Shockwave Klinik
0:08
📍Roskilde - Slip af med ondt i ryggen! 💪 Vi søger mænd og kvinder, der er trætte af at vågne op med rygsmerter eller ikke kan sidde, stå eller bevæge sig uden gener. Du får: ✅ Dybdegående undersøgelse af dine smerter ✅ Smertelindrende behandling med det samme ✅ Personlig vejledning til en stærkere ryg ← Bonus 🎁 💸 Kun 520 kr. første gang 💥 Efterfølgende behandlinger: 340 kr. 📍 Det foregår hos Roskilde Klinikken på Stationscentret 12, 1. sal lige i midten af Roskilde, kun få meter fra statio
已浏览 4.1万 次6 个月之前
FacebookRoskilde Klinikken
0:13
Mindre smerte. Mere liv 🙌 Hos Thomsen Fysioterapi handler det ikke bare om behandling – det handler om dig. Uanset om du kæmper med rygsmerter, et knæ der driller, eller du bare vil bevæge dig bedre, så hjælper vi dig på vej🤲 Vi tror på personlig kontakt, den målrettet behandling og øvelser, der faktisk virker💪 Prøv fysioterapi med fokus på dig 👉 Book tid på Tlf. 8643 3344 eller online: https://thomsen-fys.dk/fysioterapi | Thomsen Fysioterapi & Osteopati
已浏览 3万 次8 个月之前
FacebookThomsen Fysioterapi & Osteopati
0:45
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn 💚 Prøv det i 100 dage – helt risikofrit 🇩🇰 Anbefalet af 1.000 danskere 🌟 4,7 stjerner på Trustpilot | Corelabs
已浏览 1236 次8 个月之前
FacebookCorelabs
0:44
Er det ikke paradoksalt. De fleste med nakke- eller rygsmerter ønsker sig en stærkere nakke eller ryg. Når man så spørger om de træner ryggen eller nakken, så er der mange af dem, der enten tror de ikke må, eller er bange for at træne nakken/ryggen fordi de tror den er skrøbelig. Det er den oftest ikke, men det bliver den jo, hvis vi ikke tør at bruge den, aktivere den, bevæge den, træne den… Så idag kommer et forslag til træning af nakke og hals. Det er ikke svært. Det er ikke farligt. Du skal
已浏览 1.8万 次2025年6月14日
FacebookSmertefysioterapeuten
1:01
Er den danske variant af hantavirus farlig?
已浏览 47.4万 次1 个月前
TikToktv2fyn
1:00
🤔 Er bumser kun for teenagere, eller følger de os ind i voksenlivet? Lad os finde ud af det sammen! 💭🌟 👉 Træt af bumser? 😥 Få vores gratis guide ➡️ BumseFri.dk
已浏览 64.4万 次2024年1月2日
TikTokdanishskincare
0:35
Bjørns Aftensmad på Nytårsaften
已浏览 6.8万 次5 个月之前
TikTokhendederannika
0:11
✨ Har du smerter i ryg eller nakke? Så kan dette punkt måske blive din nye bedste ven. 🤲💛 Dagens akupressurpunkt er Tyndtarm 3 (SI3) — et af de mest effektive punkter til at frigøre spændinger langs rygsøjlen og lindre stivhed eller smerter i nakke, skuldre og lænd. I traditionel kinesisk medicin forbindes SI3 med Du-meridianen (også kaldet Governing Vessel) — energikanalen, der løber langs hele rygsøjlen og nærer hjernen, nervesystemet og rygmusklerne. Når du aktiverer dette punkt, øges strøm
已浏览 6.9万 次7 个月之前
FacebookSjælens fristed - kropsterapi
1:11
Behandling af patienter i forskellige lægelige specialer - Del 1
已浏览 17.5万 次2023年5月11日
TikTokbasicdoctorshit
2:28
Slibning af Fyrretræsgulv med Hvid Lud
已浏览 33.7万 次5 个月之前
TikTokhusfarinaestved
0:57
Jeg søger 5 personer i Odense og omegn, der er klar til at slippe af med ryg- og lændesmerter – er det dig? 🙋‍♂️ Har du længe døjet med ondt i ryggen eller lænden – uden at det rigtigt bliver bedre? Så læs med her… Mange tror, at løsningen er massage eller “et hurtigt knæk” — men hvis smerterne har stået på længe, kræver det ofte noget mere. Mit navn er Jakob, og sammen med min bror har vi de sidste 4 år hjulpet 100-vis af mennesker i Odense med at få kroppen og energien tilbage i hverdagen. Li
已浏览 4.3万 次10 个月之前
FacebookVindt Physique
1:12
Effektive metoder mod spændingshovedpine
已浏览 2.1万 次6 个月之前
TikTokrasmusplambeck
展开
静态缩略图占位符